Meer regie, meer impact.
Begeleiding die innerlijke helderheid, rust en duurzame beweging van binnenuit mogelijk maakt.
Praktijk De Vrije Mens biedt integratieve begeleiding bij herstel, persoonlijke ontwikkeling en complexe levens- of werkvragen. Met aandacht voor lichaam, emotie en psyche ontstaat ruimte om vastgelopen patronen te doorzien en opnieuw richting te geven — afgestemd op de mens én de context.
Begeleiding vanuit aandacht en metacognitie
Echte verandering begint waar aandacht, veiligheid en inzicht samenkomen. Begeleiding vertrekt vanuit metacognitie: het vermogen om met afstand waar te nemen wat zich van binnen aandient.
Door bewustwording te brengen in wat vaak onopgemerkt blijft, ontstaat ruimte voor beweging en duurzame verandering — afgestemd op jou en het proces dat zich ontwikkelt.
Het is mogelijk om goed te functioneren en tegelijk innerlijke spanning te ervaren. Met respect voor het systeem worden blokkades zichtbaar en kan beweging weer op gang komen.
Voor particulieren
Voor professionals en leidinggevenden die ervaren dat het leven vooral doorgaat en ruimte willen maken voor verbinding en richting.
Begeleiding biedt ruimte om:
- zicht te krijgen op innerlijke patronen
- los te laten wat niet langer dient
- keuzes te maken die werkelijk passen
Inzicht en bewustwording brengen beweging waar deze eerder stokte. Het resultaat is meer innerlijke helderheid, rust en regie in keuzes en handelen.
Voor organisaties
Voor organisaties die investeren in hun belangrijkste kracht: de mensen die er werken.
De begeleiding ondersteunt menselijk leiderschap, vergroot draagkracht en draagt bij aan heldere besluitvorming — juist in complexe contexten.
Begeleiding sluit aan bij:
- leiders en sleutelfiguren met grote verantwoordelijkheid
- vraagstukken rond balans, richting en afstemming
- organisaties die verdieping zoeken vanuit helderheid en realisme
Altijd afgestemd op de context en de dynamiek van het geheel.
Voel je welkom om kennis te maken.
Vrijer bestaan
Vrijer bestaan vraagt geen antwoorden. Het vraagt aanwezigheid.
Wanneer automatische patronen zichtbaar worden, ontstaat ruimte om los te laten en te ontvangen wat nodig is. Leven en werken krijgen helder richting die van binnenuit wordt gedragen.
De begeleiding is afgestemd op wat zich aandient. Met aandacht om regie te ervaren, zonder te forceren.
Discretie en zuiverheid zijn vanzelfsprekend. Wat gedeeld wordt, blijft waar het hoort.
Onze motivatie
Wij begeleiden mensen in verantwoordelijke posities die ruimte willen ervaren om van binnenuit te leven en werken. Praktijk De Vrije Mens is er voor mensen in leidinggevende, bestuurlijke en ondernemende rollen— binnen overheid, MKB en corporate contexten — én voor de systemen waarin zij functioneren: individuen, teams, gezinnen en organisaties.
Het werk vindt plaats in afstemming. Elk traject ontwikkelt zich in een tempo dat aansluit bij zowel de mens als het systeem als geheel. Vanuit aanwezigheid, zuiverheid en vertrouwen ontstaat beweging en innerlijke samenhang.
Kennismaken
Djuwi Franzen is oprichter van Praktijk De Vrije Mens.
Zij begeleidt mensen en teams wanneer signalen in de onderstroom om aandacht vragen.
In de begeleiding staan veiligheid, regulatie en aandacht centraal. Er wordt gewerkt met wat zich aandient — bij de mens zelf én binnen het systeem waarvan iemand deel uitmaakt.
De focus ligt op inzicht, innerlijke afstemming en duurzame beweging, voorbij alleen het zichtbare.
Hoe het leven is veranderd
“De begeleiding bracht zicht op wat werkelijk aandacht vroeg.
In een veilige setting ontstond rust en overzicht, waardoor keuzes vanzelf helderder werden.”
Individueel traject – ondernemer – zakelijke dienstverlening
“Wat eerder werd vermeden, werd zorgvuldig onderzocht.
Dat gaf inzicht en maakte het mogelijk om andere keuzes te maken, zowel professioneel als privé.”
Zakelijk traject – leidinggevende – zorg & welzijn
“Er was sprake van uitstel en verlies van richting.
Door het traject ontstond ruimte om verantwoordelijkheid te nemen en opnieuw koers te bepalen.”
Individueel traject – professional – onderwijs
“Er ontstond inzicht in hoe de situatie was gevormd.
Dat bracht ruimte, aanvaarding en een hernieuwd gevoel van toekomstgerichtheid.”
Individueel traject – ondernemer – creatieve sector
“Door beter te leren luisteren naar wat van binnen klopt, werd het makkelijker om trouw te blijven aan zichzelf.
De invloed van verwachtingen van anderen nam af.”
Individueel traject – manager – commerciële organisatie
“Na een ingrijpende overgang ontbrak richting en houvast.
In de begeleiding ontstond veiligheid, waardoor rust en verbinding met zichzelf en het leven terugkeerden.”
Individueel traject – voormalig bestuurder – internationale context
“Door scherpe, zorgvuldig gestelde vragen ontstond verdieping in het proces.
Stap voor stap werd duidelijk welke beweging nodig was, wat leidde tot een wezenlijke wending.”
Individueel traject – directiepositie – maatschappelijke sector
“In de begeleiding werd zichtbaar waar overzicht ophield en waar persoonlijke keuzes nodig waren.
Op plekken die lang stil hadden gestaan, kwam opnieuw beweging.”
Individueel traject – coach & ondernemer – zelfstandige praktijk
“Tijdens een periode van groei en toenemende druk bood de begeleiding structuur en steun.
Dit bracht meer balans, zowel professioneel als persoonlijk.”
Individueel traject – oprichter – zakelijke dienstverlening